立秋后气温变化较大。朋友们在这个时节应该注意肠道保养,勿让身体受寒,特别是腹部。一旦腹部受邪气侵袭,就容易诱发多种疾病。秋季容易干燥,形成便秘、口臭、肠道毒素堆积! (h70YRP]p
在这个拼颜值的年代,即使你有姣好的面容,也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉。更可怕的是,在生活压力如此大的今天,因不规律的饮食习惯引起的各种肠胃问题早已腐蚀掉你曾被称赞的面容。你用化妆品遮盖也于事无补,关键还是要懂得调养身体,才能让美丽长存。 @!PE}qF
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皮肤的好坏,其实跟我们的肠道情况有莫大关系!说起皮肤的重要性,可能大多数人都感触不大,但想象一下,如果皮肤长满了青春痘,色斑,毛孔粗大,黑头,皮肤粗糙等等问题,你还会觉得无所谓吗? y~H(\qY
从皮肤一眼看出是否有肠道毒素在入侵我们身体! d.--wl2A
我从来就不了解什么叫保养,本以为保养就是用国际品牌化妆品。几乎手机天天不离手,天热口渴就猛灌冷饮,冰镇啤酒,冰牛奶等等....不到半夜不睡觉....立秋后气温变化快,很容易肠胃不适,毒素堆积,不知不觉过去的漂亮衣服都穿不下了。每次都不敢仔细看镜子中的自己,浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄....我是怎么了.... Dzfq)Cf
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肠道垃圾,蕴久成毒! cE*b2Qb<3
皮肤的营养来源于血,但其生机实根是肠胃,所以,当肠胃舒适顺畅,体内毒素无积压,体内无多余脂肪堆积,毒素自然无迹可寻,皮肤自然光滑靓丽,这就是“肠道垃圾.蕴久成毒.清理垃圾.排毒养颜”的生理基础。肠胃好了,皮肤自然就好了。我们体内到底有没有垃圾堆积引发的毒素呢? De~6_(g
老妈知道后,特意带我去看了一位资深老中医,从老中医那里得知:是我的肠道出了些问题,因为长年无规律的生活和饮食的无禁忌等等,引起了肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室(如有小肚子,就表明是肠憩室形成了,肠憩室内堆积毒素),肠内容物就会积存于憩室内,长时间停滞,不被排出。 1C`
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肠道问题自我测试的方法。 B3b>KL<I
1、口干,喉燥,爱喝水,而且怎么喝都仍感口渴 3~(m84.8t
2、皮肤较干燥`缺少光泽,而且常常有痒痒的感觉
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3、大便干燥容易便秘 @:2{WGQ^F
4、脸色黯淡没有光泽,有时还易浮肿
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5、体态偏胖,且体重容易增加。 ,H$(
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6、眼泡浮肿,容易出现眼袋,常给人睡眼朦胧的感觉。 c""gU
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7、身体常有憋闷不舒服的感觉,不过运动或活动后憋闷感减轻。 q4_(xc9_
8、照镜子,常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。 !{A('wy
9、出汗多,而且黏糊糊的,体味较重。 8l+Z:\x`
10、脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。 KY[mV'K
11、常嘴巴发苦,口臭,喜欢冷饮。 )
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12、容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。 d,~
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13、饮食稍不注意就容易上火,长痘痘,咽喉发炎等 {1S &p=:h
14、身体各部位经常有说不出的不适。 [s8Y
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结果分析: ;[?ZVv(
如果您有三种以上的症状就要着手调理肠道,排除垃圾毒素了。 2cK!hwLD>
毒素开始形成,并无法及时排除引起了皮肤粗糙、腹胀、肥胖、便秘、口臭、皮肤瘙痒等等。老中医告诉了老妈一个方子,每天煮杏仁枇杷雪梨粥给我喝,可以很快就调理回健康的自己,还告诉我药是不可以随便乱吃的。 g98y9%rC
周一到周五我妈趁我还没有起床,就早早起来煮粥给我喝,周六周日不上班了,就我来煮。看我妈每天早上比我早起一个多小时煮粥给我喝,心里真不是滋味,我知道他们都是想我肠胃能尽快好起来,我每天早餐都喝一碗,(不过心里真想告诉我妈,不要煮了妈,没用的)不过熬不过妈妈的热情和期盼。 "moS|Rt!O
1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数.时间开始有规律起来。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑,难以形容。 j'PTm5 +p
2、第二周我发现自己气色明显比以前好,痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多,妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么化妆品。 kz[_MH`
3、第三周我指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,更棒的是,以前的S码的衣服又可以穿了,小肚子意外的瘦了一圈。如今脸色红润了,身体也很好。排便基本无臭味。 }}EhcW.
妈妈总算舒了口气说:“没有枉费妈妈一番苦心啊!”好多同事都问我是怎么回事,这里就告诉大家吧,希望大家一起轻松排除肠道垃圾,恢复活力,一身轻松。 F/<*|*o%[
这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家: ee; L@Nu
配料有5种,大家记下:枇杷6颗、雪梨2个、百合、芸豆和巴旦木(杏仁)各一小把。这是两个人的量,首先将巴旦木磨粉,芸豆提前浸泡再同其他食材一同下锅,先大火煮20分钟之后转小火继续煮45分钟,最后将巴旦木粉倒入锅中转小火一起煮10分钟即可。养生粥熬法至关重要。 %~*Z/
虽然这道养生粥煮起来是比较麻烦,但实在太让人有食欲了,我和家人每天都会喝上一碗。普遍反应吃一段时间后,最明显的感觉就是皮肤滋润了很多。 (,LqE
现代生活节奏这么快,很多朋友抱怨说不想早起。确实,熬粥是挺繁琐的一件事情,加上各种繁忙的工作压力。如果实在没时间自己动手熬粥的朋友,可以上淘宝天猫搜一款叫:南农杏仁枇杷雪梨粉 !(以防止假冒劣质产品,要认准天猫的南农旗舰店是他们官方唯一旗舰店。)店铺还有买一罐送同款一罐活动,两罐是一个疗程。他们家的方子跟我和家人每天喝的银花乌梅绿豆粥是同样的方子。是由南京农业大学食品科学学院著名养生专家研制的配方哦,全部采用德国设备低温烘熟研磨而成的粉,被人体吸收的营养成分是普通磨粉的数倍!可以直接温开水冲泡食用,非常方便。 _)8 } 7ya
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