论坛文集
2015-05-31 09:17
耳屎到底该不该挖？
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本想图干净、舒服，花钱到外面“采耳”，不料却是“花钱买罪受”，因频繁不当掏耳，40岁的老陈耳朵里竟然长出“霉菌”，不断流脓。 老陈在武汉做建材生意，平时跑生意累了，一有空就会去足浴店泡脚，顺便 .. |
2015-05-31 09:16
塑料纸篓成细菌繁殖地！这些危险物别放卫生间
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危险物一：清香剂 现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。 卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇 .. |
2015-05-31 09:15
平板支撑真的有健身奇效吗？
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平板支撑是训练核心肌力最常用的方法之一。它的动作很简单：俯卧，两肘打开与肩同宽，肘关节支撑于地面，上臂与躯干尽量保持90°。两脚尖并在一起减少支撑面积。颈部自然伸直，眼睛看向前下方，挺胸，使头、肩 .. |
2015-05-31 09:14
中医从来不会做的10件事
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1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出 .. |
2015-05-31 09:13
“马桶洁厕块致癌”不靠谱
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最近，朋友圈里流传着这样一条消息：“请不要往自己家马桶的水箱里放蓝色洁厕块。洁厕块只适合有双供水系统的国外楼房，国内几乎没有这样的供水系统。由于主阀门和分阀门没有单向止逆阀，在负压的作用下，有强 .. |
2015-05-31 09:12
最伤身的这六件事千万别做了
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空腹饮茶：刺激肠胃 空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会 .. |
2015-05-31 09:11
如厕时看书读报更容易患痔疮
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如厕时看书读报，这究竟是一个糟糕的习惯还是件无可厚非的事？从事儿童肠胃病学研究的荣·绍乌尔告诉你真正的事实。他决定研究这个课题后，就查阅了大量医学文献，希望找出资料来佐证传统的公共卫生教条，但是最 .. |
2015-05-31 09:10
真相：这20多年的钙我们都“白补”了
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有数据显示，这场如火如荼的中国式补钙运动，规模最大时造就了120亿元的产业额。然而，一边是全民补钙热潮的久久不退，另一边却是因骨密度低下造成的骨质疏松发病率不断上升，“20岁的人40岁的骨头”已不再是笑 .. |
2015-05-31 09:09
揭开背痛最常见的七大误区
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【误区一：时时端坐预防背痛】 坐得太直，且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长，那么每天试几次下面的方法：脚着地，背靠椅子，背部微屈。更好的方法是：每天站一会。 .. |
2015-05-31 09:08
腹痛：别以为只是“吃坏肚子”
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大多数消化道疾病都会有腹痛出现，可是每种腹痛都不尽相同，所以，我们可以根据一些腹痛特点来判断自己是否得了消化道疾病。 坏肚子 如果吃了不干净的食物，胃肠被大肠杆菌等细菌感染，也就是“坏肚 .. |
2015-05-31 09:07
解剖九条朋友圈流行的“坑爹”偏方
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1.入睡的最坏位置：睡在多层毯子下面 太热会让你难以入睡。研究人员发现，夜间正常的温度下降会让你的身体感受到睡意，因此，身上可以少盖一点，通过手脚帮助身体散热，能更舒适地入睡。 对策：最好 .. |
2015-05-31 09:06
人体器官工作表存在夸大！
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近日，网上流传一张“身体器官工作表”，列出了从晚上9点到早上9点人体不同器官工作时刻，如“晚间11点—凌晨1点，肝排毒，需熟睡”，“凌晨3点—5点，肺排毒，不应用止咳药”…… 这张时刻表有无科学依 .. |
2015-05-31 09:05
洗澡最好别再用尼龙搓澡巾
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从前人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但事实是，洗澡应当使用柔软的毛巾，最好不要使用尼龙搓澡巾。 之所以不用尼龙搓澡巾，是因 .. |
2015-05-31 09:04
你的床符合“人体工程学”吗？
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床的选择： 1.内层以天然乳胶材质弹性最佳，但较贵。 2.亲身试躺，看床垫是否可以支撑背、腰及臀部。平躺时，腰部不悬空，肩膀不受压 3.尺寸：睡卧其上，单人床长度以头部与足部距离床缘至少10公 .. |
2015-05-31 09:03
家里10大细菌聚集地 门垫最脏
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病菌无处不在，99%的病菌不会对人体构成伤害，但其余1%的病菌却令人十分烦恼，它们能够导致从普通感冒到致命感染等多种病症。近日，美国《预防》杂志刊文，盘点了病菌最喜欢聚集的地点，帮你躲过这些致病炸弹 .. |
2015-05-31 09:02
多肉植物萌萌哒？须警惕中毒风险
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拥有饱满多汁的肥厚叶片的多肉植物是新一代植物“萌宠”，从去年起，这种外表“呆萌”的植物迅速俘获白领的“芳心”，在国内外园艺市场迅速走红。 国外的多肉植物比国内市场品种多样且价格更低，不少国内 .. |
2015-05-31 09:01
房子采光不好 影响心理健康
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阳光、空气和水，是生命的必要条件。在如今寸土寸金的大城市，早上拉开窗帘，让阳光洒满房间的每个角落，简直就是一种奢侈的幸福。 中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任张建平说，室内光线分天然光和人 .. |
2014-11-07 09:41
六种性格的人会影响寿命
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具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人，比起消极的人，寿命会较长。人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极 .. |
2014-11-07 09:18
怎样喝红酒？喝红酒的方法
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法国红酒是一种很娇贵的东西。这句话的意思并不是说红酒的保质困难，而是说如果人们喝红酒的步骤不对，将无法品尝到红酒的精妙。实际上，品酒应分五个步骤进行，包括：观酒、摇酒、闻酒、品酒及回味。 怎样喝红 .. |
2014-11-07 09:17
可能大家都知道，不过确实经典的健康知识
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1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果 .. |